kuk

kuk

Každý máme svoj ​​šuplík, kam si ukladáme dôležité veci........
Každý máme svoj ​​šuplík, kam si ukladáme dôležité veci........
kuk

kuk

Zdravý človek si želá milión vecí. Chorý iba jednu....

NABANÁNUJTE SE!

Profesor na hodine fyziológie hovoril so študentmi o banánoch. Použil slovné spojenie "nabanánovať sa", ktoré vychádza z účinkov banánov na mozog. čítaj:
z (2).jpg
Výskum potvrdil, že púhe dva banány poskytujú dostačujúcu dávku energie potrebnej na vydanie 90-minútového cvičenia. Niet divu, že banán je ovocie číslo jedna u vedúcich svetových atlétov.
Dokáže tiež pomôcť prekonať podstatné množstvo chorôb a neželaných stavov, tvoriac tak prvok ktorý by mal byť pridaný do našej stravy.
Banán
 Dává se do pekáče, aby změklo maso.
 Do hlíny kolem růží, napadených mšicemi, zakopeme suchou nebo nakrájenou banánovou slupku.
 Je to i výborný kompost a hnojivo (slupky)

Nikdy nedávej banán do chladničky!!!

Toto je zajímavé. Když si přečteš článek, už se nikdy nebudeš dívat na banán stejnýma očima. Banán obsahuje tři přírodní cukry - cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Banán dává okamžitou podpůrnou dávku energie.
o (2).jpg
Deprese:
Podľa výskumov medzi ľuďmi trpiacimi na depresiu veľká časť z nich sa cíti výrazne lepšie po požití banánu. To je preto, že banán obsahuje tryptophan, druh proteínu, ktorý telo premení na serotonín, a ten uvoľňuje relaxačný prvok a zlepšuje náladu a celkovo vás robí šťastnejším.
Pro menstruační syndromy:
Zapomeňte na tabletky - nabanánujte se. Vitamín B6, který se v banánu nachází, vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, což kladně účinkuje na vaši náladu
Anémie :
Vysoký obsah železa v banánech dokáže stimulovat hemoglobin v krvi a pomáhá v případě anémie.
Krevní tlak:
Toto jedinečné tropické ovoce má extrémně vysoký obsah potasia a přitom nízký obsah soli, a to dělá banán perfektním nástrojem v boji proti vysokému krevnímu tlaku. Navíc, US Food and Drug Administration právě povolila banánovému průmyslu, aby mohl oficiálně vyhlašovat schopnosti tohoto ovoce na snižování rizik vysokého krevního tlaku a infarktu.
kk.jpg
Mozková síla:
200 študentov na škole dostávalo tento rok po dobu skúšok banánovou potravou: na raňajky, desiatu a obed ako prostriedok na zvýšenie výkonnosti ich mozgu. Výskum dokázal, že toto ovocie dokáže pomáhať a robiť študentov oveľa sústredenejšími.
Trávení:
Vysoký obsah vlákniny v stravě tvořený banány pomáhá upravit činnost trávicího traktu do normálu a pomáhá překonat problémy bez použití laxativ.
Kocovina:
: Jeden z najrýchlejšie zaberajúcich spôsobov odstránenia poopicových stavov je urobiť si banánovo mliečny šejk osladený medom. Banán utíši žalúdok as pomocou medu vybuduje naspäť zničené hladiny cukru v tele, zatiaľ čo mlieko utíši a znovu zavodní váš systém.
Pálení na srdci:
Banány majú účinok ako prírodný antacíd v tele, takže ak máte problémy s pálením pri srdci, zjedzte banán na úľavu.
Ranní bolesti:
pár kúskov banánu medzi jedlami pomáha udržať hladinu cukru v rovnováhe a odstraňuje ranné bolesti.
Komáří bodnutí :
Predtým než siahnete pre krém na ošetrenie bolestivého vpichu po komároch, skúste potrieť bolestivé miesta vnútrajškom z banánovej šupky. Veľké množstvo ľudí zistilo, že banán je neuveriteľne účinný v znížení pálenia a podráždenosti pokožky.
Nervy:
Banány majú vysoký obsah B vitamínov, ktoré tíši nervový systém.
z (1).jpg
Nadváha:
Práca pod tlakom? Štúdie psychológie dokázala, že práca pod tlakom často vedie k prepchávaniu sa ukľudňovacími doplnkami ako je čokoláda alebo čipsy. Pri prieskume hospitalizovaných pacientov vedci zistili, že nejobéznější boli skupiny osôb pracujúcimi v práci pod vysokým tlakom. Podľa záverečnej správy, aby sme dokázali vylúčiť požívanie jedla zapríčineného panikou, potrebujeme kontrolovať našu hladinu cukru v tele. Kus banánu s vysokým podielom uhlohydrátov požitý každé dve hodiny vám pomôže udržať túto hladinu.
Žaludeční vředy:
Banán je používaný ako diétne jedlo pri zažívacích problémoch pre svoju hladkú textúru a jemnosť. Je to jediné ovocie, ktoré môže byť používané bez bolestí i v chronických prípadoch. Banán dokáže neutralizovať nadmernú kyselinu a znižuje podráždenie tým, že jemne obalí steny žalúdka.
Kontrola teploty:
banán je uznávaný jako chladící ovoce, které dokáže snížit obě, jak tělesnou tak i emociální teplotu nastávajících maminek. Například v Thajsku těhotné ženy pojídají banány, aby zajistily, že jejich dítě se narodí s normální teplotou.
Problém se sezónní citlivostí (SAD):
Banány dokážou pomoci lidem trpícím na SAD, protože obsahují přírodní tryptophan, který zlepšuje náladu
Kouření a používání tabáku:
Banány dokážu pomôcť ľuďom, ktorí sa pokúšajú prestať fajčiť. Vitamíny B6, B12 obsiahnuté v banánoch - i potasium a magnézium - pomáhajú telu dostať sa z nikotýnového absťák.
Stres:
V banánu životne dôležitý minerál pomáhajúci normalizovať srdcový rytmus, pomáha dodávať kyslík do mozgu a reguluje našu telesnú hladinu vody. Keď sme v strese, náš metabolický pomer sa zvyšuje, a tak znižuje našu hladinu potasia. To môže byť vyvážené naspäť s pomocou vysoko potasiového "nabanánění".
Infarkt:
Podľa výsledkov zverejnených v TV, jedine banány ako súčasť pravidelnej stravy môžu znížiť riziko infarktu až o 40%!
Bradavice:
Táto jednoduchá prírodná alternatíva potvrdzuje, že keď sa chceš zbaviť bradavice, zober kus banánovej šupky a prilož na bradavicu žltou stranou von. Zľahka pripevni šupu.
Takže, banán je skutečně přírodní prostředek na mnoho nemocí. Když porovnáš banán s jablkem, má v sobě čtyřnásobně více proteinů, dvojnásobně více uhlohydrátů, třikrát víc fosforu, pětkrát více vitamínu A a železa, a dvojnásobek jiných vitamínů a minerálů. Bohatost na potasium ho činí ovocem s nejvyšší hodnotou. Je právě čas nato, abyste změnili svoje staré zvyky ,,Jeden banán denně drží vašeho lékaře v nedohlednu!'
BANÁN
Účinky: Díky obsahu tryptofanu je vynikajícím antidepresivem, které má pozitivní vliv na náladu. Ideální pro lidi, kteří potřebují vytrvalost, sílu a soustředění. Mají vysoký obsah magnézia (36 mg/100 g) a draslíku (382 mg/100 g). Jeden - dva banány zlepší náladu a pomáhají usnout.
Množství: Jezte libovolné množství.
o (1).jpg
Banán je právě důvod, co dělá všechny opice šťastné po celou dobu...
OPIČKA.jpg
A přidám ještě něco; chcete mít vaše boty rychle lesklé? Vezmi slupku od banánu a vnitřní stranou přetři svoje botky ... nakonec zlehka přelešti suchou látkou. Neuvěritelné ovoce !!!
...reklamy na stránke nedokážem ovplyvniť....sorry.!!
Flag Counter
Zdroj:okrem vlastných materiálov všetko ostatné zo svojej mailovej schránky.ak sa materiál dotkol niečich ochranných práv- napíšte mi a ihneď zjednám nápravu.ďakujem!!!
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one