kuk

kuk

Každý máme svoj ​​šuplík, kam si ukladáme dôležité veci........
Každý máme svoj ​​šuplík, kam si ukladáme dôležité veci........
kuk

kuk

Zdravý človek si želá milión vecí. Chorý iba jednu....

škorica  76.8kB
pitný režim  225.26kB
LIEČIVÉ ÚČINKY ZELENINY A OVOCIA  847.5kB
LIEČIVÉ ÚČINKY ZELENINY A OVOCIA
PIVO  192.95kB
PIVO
unnamed (8).jpg
unnamed (7).jpg
FAKT ZAUJÍMAVÉ
Úžasný pohľad do minulosti civilizácií bol potvrdený modernou vedou o výžive. Ukazuje sa, že to, čo bolo raz nazvané "Doktrína znamení", bolo neuveriteľne správne. Potvrdzuje sa, že každá potrava má vzhľad, ktorým sa podobá na telesný orgán alebo psychologickú funkciu a tento vzor sa chová ako signál alebo znamenie aký úžitok z potravy má konzument.
images (11).jpg
Plátok mrkvy vyzerá ako ľudské oko. Zornička, dúhovka a lúčovité linky vyzerajú ako ľudské oko ... a naozaj dnešná veda dokazuje, že mrkva zvyšuje cirkuláciu krvi v oku a funkciu očí
Rajské jabĺčko má štyri komory a je červená. Srdce je červené a má štyri komory. Všetky výskumy dokazujú, že rajčiny sú naozaj pravá potrava pre srdce a krv.
images (12).jpg
images (13).jpg
Hrozno visí v zhluku, ktorý má tvar srdca. Každý hrozno vyzerá ako krvná bunka a všetky dnešné výskumy ukazujú, že hrozná sú nesmierne vitalizujúce potrava pre srdce a krv.
Vlašský orech vyzerá ako malý mozog, s ľavou a pravou hemisférou, vyššie veľký mozog a nižšie malý mozog. Dokonca brázdy a záhyby sú na orechu ako na mozgovej kôre. My už teraz vieme, že orechy pomáhajú rozvíjať vyše 3 tucty neurotrasmitérov pre fungovanie mozgu.
images (14).jpg
stiahnuť (2).jpg
Fazuľa vlastne uzdravuje a pomáha udržovať funkciu ľadvín, a skutočne, semená vyzerajú ako ľadviny ľudí.
Zeler, rebarbora a pod. rastliny vyzerajú ako kosti. Táto potrava cielene posilňuje kosti. Kosti obsahujú 23% sodíka. Ak nemáš dostatok sodíka vo svojej strave, telo ho ťahá z kostí a tým ich oslabuje. Táto potrava dopĺňa a zásobuje kostru tela.
stiahnuť (3).jpg
stiahnuť (4).jpg
Baklažán, avokádo a hruška sú zamerané na zdravie a funkciu maternice a krčka maternice. Tiež vyzerajú ako tieto orgány. Dnešné výskumy ukazujú, že keď ženy konzumujú 1 avokádo týždenne, vyrovnáva to hormóny a pôsobí ako prevencia rakoviny krčku maternice. A čo je zaujímavé: ... trvá 9 mesiacov než z kvetu avokáda narastie zrelý plod. Obsahuje 14 000 nutričných chemických zložiek v každej týchto plodov (moderná veda zatiaľ preskúmala a pomenovala 141).
Figy sú plné semien a visia v dvojiciach, keď rastú. Figy zvyšujú pohyblivosť mužských spermií a ich počet a tiež pomáhajú prekonať mužskú sterilitu.
stiahnuť (5).jpg
images (15).jpg
Sladké zemiaky vyzerajú ako pankreas a vlastne vyrovnávajú glykemický index pri diabete
Olivy pomáhajú zdraviu a funkcii vaječníkov
images (16).jpg
stiahnuť (6).jpg
Grepfruity, pomaranče a iné citrusové plody vyzerajú ako mliečne žľazy a vlastne podporujú zdravie prsníkov a pohyb lymfy do prsníkov az prsníkov.
Cibuľa vyzerá ako telesné bunky. Dnešný výskum ukazuje, že cibuľa pomáha odstraňovať odpad zo všetkých telesných buniek. Dokonca vyvoláva slzenie, ktoré vyplavuje epitelové vrstvy z očí.
images (17).jpg
images (19).jpg
Banány, uhorky, cukety a iné podobné plody sú zamerané na veľkosť a silu mužských pohlavných orgánov. Je to pravda!
Arašidy majú veľký účinok na semenníky a sexuálne libido. Arašidy boli zakázané ako potrava pre mužov v kláštoroch počas stredoveku. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že arginín, hlavný komponent Viagry, je z arašidov.
images (20).jpg
Stará známá pravda !!
Roky běží a naše ledviny neustále filtrují krev od solí, od různých jedů a od všeho, co znečišťuje naše tělo ¨Je to velmi snadné: Kupte jednu kytičku petržele, omyjte ji, pořežte na malé kousky,hoďte ji do hrnce a zalijte čistou vodou. Povařte ji deset minut a nechte vychladnout, pak vývar přefiltruje, nalijte od čistých lahví a vložte do ledničky. Užívání: pít jeden pohár(cca 4 dcl ) denně, můžete lehce přisladit medem, nebo agave sirupem. Výsledek uvidíte brzy v moči - sůl a ostatní nahromaděné nečistoty vycházejí z vašich ledvin a také sami spatříte rozdíl a brzy se budete cítit jako nikdy předtím. Petržel je známá jako nejlepší přírodní prostředek na čištění ledvin.
Pošlete to všem svým blízkým
NEPOMYLIŤ SI S PIVOM, VINOM A POD.


VODA - PODĽA INŠTITÚTU L. PASTEURA

• Pohár vody odoberá pocit hladu - počas noci u takmer 100 % ľudí, ktorí sú na diéte
- ( l'université de Washington).
• Chýbanie vody je faktorom č. 1 ako príčina únavy cez deň.
• Predchádzajúce štúdie ukazujú, že 8 až 10 pohárov vody denne významne uľahčuje od bolestí kĺbov u 80 % ľudí ktorí majú problémy s kĺbmi.
• Jednoduché redukovanie vody o 2% v tele môže vyprovokovať krátkodobé poruchy pamäti, problémy s matematikou a ťažkosti so sústredením sa pri počítači alebo čítaní.
• Vypitie 5 pohárov vody za deň znižuje riziko rakoviny čreva o 45 %, môže znížiť riziko rakoviny prsníka o 79 % a o 50 % znižuje pravdepodobnosť rakoviny mechúra.

Vypi každý deň potrebné množstvo vody!
1382396_10151718047094843_1552005759_n.jpg
VEDELI STE?

Veľmi dôležité - časy primeranej konzumácie vody :

• 2 poháre vody po zobudení sa prispievajú k aktivovaniu vnútorných orgánov
• 1 pohár vody 30 min. pred jedlom napomáha tráveniu
• 1 pohár vody pred sprchou pomáha znižovať krvný tlak
• 1 pohár vody pred tým, než ideš spať znižuje výskyt srdcových kríz
Zdroj informácií:

Ces informations émanent de :
INSTITUT PASTEUR
Unité de Génétique Mycobactérienne
25-28, rue du Dr. Roux
75724 Paris Cedex 15 FRANCE
Vědci objevují staré pravdy...
Erika Hájková s využitím informací od „západních“ i „východních“ lékařů volá po návratu jednoduchého a krajně zdravého receptu do naší „kuchyňské lékárničky“.
Vědci „odhalili“ něco, co naše babičky a maminky dobře znaly. Když si ti starší mezi námi vzpomenou – co byla první věc, kterou dostali, když byli nemocní? Nikoli paralen – ale horkou polévku.
Polévkou proti chřipce
Je tomu stejně jako v případě mnoha jiných tradičních metod, které moderní věda postupně s velkou slávou „objevuje“. Vypadá to banálně, jako zkoumání již známého. Na druhou stranu – je skvělé vědět, že máme doma ve vlastní kuchyni ve skutečnosti vědecký „vynález“ – není-liž pravda? Vedle toho nám však vědecká zkoumání starých pravd mohou být užitečná. Třeba nám pomohou připomenout si – či objevit – některé důležité drobnosti, které jsme o tak obyčejné věci, jako je vývar, dosud nevěděli. A především: v mysli mnoha lidí„ legalizují“ možnost, aby se tento „všelék z kuchyně“ navrátil do naší „lékárničky“.
Tak za prvé: vědci přišli na to, že vývar z kostí „inhibuje migraci neutrofilů“. Méně učeně řečeno ovlivňuje pohyb bílých krvinek, čímž snižuje vedlejší účinky zánětu v organismu napadeného chřipkou nebo podobným virovým onemocněním. Takže - vám prostě bude lépe s polévkou, než bez ní.
Za druhé: lékaři, kteří se „polévkovědou“ zabývají, s překvapením zjistili, že vývar z kostí, obsažený v polévce, pomáhá „nakopnout“ imunitní systém. Něco důležitého, co běžně neděláme, však přece jen pochopili: Důležité je vařit polévku pomalu. Jedině velmi pomalý var – může trvat klidně až dvacetčtyři hodin – totiž způsobí, že se z kostí a šlach, které na polévku použijeme, uvolní léčivé látky. Mezi nimi najdeme kolagen, ale i esenciální aminokyseliny jako prolin, glycin a glutamin. Právě ty příznivě působí na naše zdraví i psychiku.
Tekutá lékárnička
Kromě toho kostní dřeň a minerály v kostech obsažené napomáhají regeneraci krevních buněk, včetně již zmíněných bílých krvinek, které jsou zodpovědné za obranyschopnost organismu. Když navíc přidáte do polévky zeleninu, uvolňují se z ní další důležité výživné látky, které přidávají svůj účinek k celkově antivirovému a antibiotickému působení vývaru.
I jinak mají látky, obsažené ve vývaru další pozoruhodné účinky:
Kolagen a želatina podporují růst vlasů, regeneraci a zdravý vzhled kůže a pomáhají udržovat pevné nehty.
Glutamin je důležitou aminokyselinou pro imunitu (a při zátěži se spaluje několikrát rychleji, než aminokyseliny jiné). Kromě toho jde o „lék“ na syndrom dráždivého tračníku. To je oblíbený název „mysteriózní nemoci“ moderní doby, která ztěžuje řadě lidí život. Jde o nespecifické bolesti břicha, nadýmání a poruchy stolice, o kterých západní medicína netuší, z čeho vlastně pocházejí. Zato však ví, že glutamin, obsažený v důkladném vývaru z kostí, je jednou z látek, schopných poskytnout úlevu osobám, které na podobné projevy trpí. Glycin přirozeně detoxikuje tělo. Kromě toho podporuje zažívání a správné vylučování žaludečních šťáv.
Prolin příznivě působí na zdraví kůže. Také je důležitý pro udržení správné hladiny krevního tlaku, zvláště u osob, které mají tlak vyšší.
Želatina podporuje zdravé trávení, například tím, že chrání a zaceluje žaludeční výstelku. Pomáhá i trávení ostatních živin. To z něj činí další výborný lék na „moderní“ dráždivý tračník a věčné nadýmání s ním spojené. Kostní dřeň je plná výživných látek. Podporuje činnost imunitního systému.
Minerály: Kosti čtyřnožců a ptáků jsou plné vápníku, hořčíku, sodíku a fosforu. Rybí kosti kromě toho obsahují jód. Bez těchto minerálů není uzdravení těla možné – jejich nedostatek vede ke zhoršení imunity i nervových funkcí, křečím a dalším nepříjemným projevům. A při pocení a horečce se samozřejmě vyplavují z těla rychleji.
Proti osteoporóze – i rakovině
Fakt, že vývar z kostí je téměř zázračným lékem, podporují desítky vědeckých studií. Nejde totiž zdaleka jen o chřipky a nachlazení, či pěknou pokožku.
Doktorka Kaayla T. Daniel, nutriční terapeutka a vědkyně, zabývající se profesionálně výživou, napsala o léčivých účincích polévek dokonce celou knihu. Jmenuje se příznačně Výživné vývary (Nourishing Broths). Mimo jiné v ní říká, že: „Máme klinicky potvrzeno, že chrupavky či jejich součásti, želatina a další látky, obsažené v domácím vývaru z kostí, mohou nejen předcházet, ale někdy i léčit nemoci, jako je osteoartridita, osteoporóza, autoimunitní onemocnění, poruchy trávení a překvapivě i rakovinu.“
Mrkev raději vařte!
Pokud do polévky přidáme další potraviny, které podporují imunitu, dále její léčivý účinek zvýšíme. V takovém případě je však dobré, aby zelenina a další potraviny byly co nejzdravější. Pokud nemáte domácí, určitě vsaďte na některý ověřený zdroj „bio“ či „organických“ potravin. Důležitými součástmi našich polévek by měly být například:
Houby, které obsahují mnoho bioaktivních látek, včetně polysacharidů, glykoproteinů, ergosterolů, terterpenů a dokonce antibiotik.
Mrkev. Nejde jen o beta-karoten, který se v průběhu trávení přemění na vitamin A, jenž má nejen účinky na náš zrak, ale může pomoci dokonce i proti rakovině. Dalšími látkami, obsaženými v mrkvi, jsou kromě vlákniny, jež prospívá trávení, také vitamin K, sodík, foláty, mangan, fosfor, hořčík, vitamin E a zinek. Jedna studie z roku 2000 dokonce prokázala, že vařená mrkev má – kupodivu – vyšší obsah beta-karotenu a kyseliny fenolové, než ta syrová.
Česnek je jedno z nejzdravějších jídel na světě. Vyplatí se ho však přidat do polévky syrový. Syrový česnek je totiž přírodním antibiotikem a likviduje i viry a plísně.
Celer – je důležitým zdrojem antioxidantů a flavonoidů. Studie ukázaly, že snižuje riziko zánětů i srdečních chorob, podporuje imunitní systém a naopak brzdí růst rakovinných buněk.
Červená řepa – hovězí vývar hezky obarví. To ale není všechno. Červená řepa totiž obsahuje dusičnany, které jsou dobré nejen na snížení krevního tlaku – uvolňují a rozšiřují cévy, což se hodí i při horečce.
Zázvor – antibakteriální a antivirové účinky zázvoru jsou dobře známy.
Koření – určitě přidejte mořskou sůl (nebělenou). Pepř pomáhá zlepšit zažívání, ale je také antioxidantem a pomáhá proti baktériím, kromě toho působí diureticky (tedy odvodňuje). Kurkuma je opět v podstatě všelékem. Tymián pomáhá udržet zdravé ledviny, srdce a mozek a je dobrým zdrojem manganu. A tak bychom mohli pokračovat velmi dlouho.
V podstatě je zřejmé jedno: pokud uvaříme poctivý vývar z kostí a kořenové zeleniny, doplněný čerstvým či sušeným kořením (nejlépe vlastní"výroby"), uděláme pro své zdraví mnohem více, než kdybychom do sebe ládovali drahé léky, které beztak naši imunitu spíše oslabují.
Čínskou polévkou ke zdraví?
Naše babičky to věděly již před sto a více lety. Nejsou však samy. Jiné medicínské systémy než ten náš, jako je například tradiční čínská medicína, znají a používají léčivé vlastnosti vývarů již tisíce let – a také pro ně mají vlastní teoretická zdůvodnění, která rovněž místní lékaři znají již po staletí.
„Vědci na Západě vlastně přišli v posledních letech na něco, co čínská medicína zná snad již od dob legendárního Žlutého císaře,“ říká terapeutka čínské medicíny Jana Hollanová. „Vývar z kostí posiluje ledviny – v nichž má lidský organismus uloženu základní životní energii – a kosti. Proto se v praxi tradiční čínské medicíny používá, kdykoli je organismus výrazně oslabený: nejen při chřipkách, ale i únavovém syndromu, EB viróze a zotavování po těžkých chorobách obecně, a také i při jakýchkoli chronických nemocech, po porodu a v přechodu. Pro mimořádně oslabené osoby se do polévky navíc přidává speciální směs koření, kterou seženete na klinikách tradiční čínské medicíny. Vzhledem k posilujícímu účinku polévky je logické, že pomáhá i osobám s rakovinou, které jsou často těžce vyčerpané.“
Takže příště, než si naordinujete hormonální kůru proti osteoporóze, či než dětem dáte pátá antibiotika v řadě, protože jsou už zase nemocné, zkuste trochu změnit kurz: uvařte raději opravdu pořádně silnou polévku. Jsou to totiž podobné „banální“ recepty, které „mohly“ za relativně dobré zdraví našich předků. A mohou pomoci i nám. Tak vzhůru do polévek!
...reklamy na stránke nedokážem ovplyvniť....sorry.!!
Flag Counter
Zdroj:okrem vlastných materiálov všetko ostatné zo svojej mailovej schránky.ak sa materiál dotkol niečich ochranných práv- napíšte mi a ihneď zjednám nápravu.ďakujem!!!
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one